初めての方へ

痛みに対する
３つのアプローチからだの痛みを解消するために３つのアプローチがあります。
豊橋のふたば接骨院・鍼灸院が考えるアプローチ方法をご紹介します。

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  自宅で行うケア

  自宅で行なうケアのメリットとしては、ご自宅で簡単に行えることと、治療費などのコストがかからないことになります。
  ケアの内容としては、一つ目は、ストレッチです。ストレッチを行なう事でお身体を柔らかくして、筋肉が硬くなるのを予防します。

  二つ目は、体幹の筋肉（インナーマッスル）を鍛える事です。体幹の筋肉（インナーマッスル）がなくなることで姿勢が悪くなると体の各部位の可動域にも影響を及ぼしてしまい痛みへと繋がります。そのため、体幹の筋肉（インナーマッスル）を鍛えることで姿勢が良くなることで肩の可動域が広がってからだに負担がかかりにくく、慢性的な痛みを引き起こしにくくなります。

  また、自宅でのケアで症状が改善される場合もありますが、自宅ケアのみでは症状の改善が難しい場合もあります。自宅ケアが合っていないと感じる方の特徴として、ズキズキとした痛みがあったり、赤く腫れて熱を持っている、などのような症状がある方は、自宅ケアのみでは症状の改善が見込めない可能性も考えられます。そのため、接骨院や病院・整形外科に一度受診されることをおすすめします。

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  病院・整形外科での診断・治療

  病院や整形外科で行なえるケアのメリットとしては、レントゲン検査やMPIなどの精密な画像検査が出来、万が一病気が隠れていたり骨折を起こしている場合に一早く見つける事が出来ます。痛みの度合いが強く、腫れや関節の動きに制限があるような場合は骨折などの可能性もあり、MRIやレントゲンなどの画像診断での分析による診断を受けることができます。

  そして、抗炎症薬や痛みなどが処方されるため、今現在あるつらい症状を緩和する事が出来ます。そのため、直近で何か大事な用事があったりする場合は一時的に痛みを抑えることが出来るため、直近で大事な用事がある方にはおすすめです。

  病院・整形外科での治療が合っていないと感じる方の特徴としては、
  痛みの再発をしたくない方 お身体の歪みから治して長期的に痛みを無くしたい方 薬をあまり服用したくない方 などは、接骨院への受診をおすすめします。

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  接骨院での治療を受ける

  接骨院で治療を受けるメリットとしては、一時的な症状の緩和ではなく、姿勢の悪さからくる骨盤や背骨の歪みから治療をするため、根本的な改善が出来ます。接骨院での治療が合っていないと感じる方の特徴としては、
  直近で大事な予定があり今すぐ痛みを無くしたい方 痛み止めで一時的にどうにか痛みを対処したい方 などは病院や整形外科への受診をおすすめします。