頭痛を早く治すためにはどうしたら良いの？｜豊橋ふたば接骨院・鍼灸院背骨・骨盤矯正・交通事故治療などもご相談ください。

肩こりからくる頭痛の特徴とは？｜豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院

2024/02/12 | カテゴリー：トピックス

こんにちは、豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院です！

日常生活を過ごしていて肩こりを感じる人も多いかと思いますが、中には肩こりなのにも関わらず気付かずに過ごされている方もいらっしゃいます。

豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院では頭痛の治療を行っていますがよくあるのは高頻度で肩こりという事です。

こういった肩こりがある方の頭痛の原因はいったいどんなものなのかを今回は詳しくお話していきたいと思います。

肩こりからくる頭痛の特徴は、主に首や肩の筋肉の緊張やこりが原因であることです。これにより、頭部の血流が制約され、頭痛が生じることがあります。

痛み方は締め付けるような痛みで、頭全体に広がります。

特に後頭部にある後頭下筋と呼ばれる筋肉はよく痛みがあることがおおいです。

一度なってしまうとしばらく続いてしまい、改善方法として肩こりの解消や頚部を温める行為などがあります。

適切な姿勢やストレッチ、マッサージなどをすると効果的になります。

効果的なストレッチ方法などは豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院にご来院していただいた際に直接お教えすることが一番わかりやすいかと思いますが、当院はYoutubeにてストレッチ方法などを投稿をしています。

こちらもぜひ参考にして頂ければと思います。

当院のYoutubeチャンネルはコチラ

ただし、ストレッチやマッサージだけではあくまで改善する可能性があるというだけで改善しきれないこともよくあります。

その理由は肩こりになった原因にあります。

皆さんの肩こりになった原因は必ずしも一つではありませんが多くの場合は姿勢が悪くなっていることが挙げられます。

日常生活の過ごし方や、会社での姿勢など思い返してみると悪くなっていると思います。普段姿勢を意識されいる方は肩こりがないという方や逆に力が入り過ぎてしまって肩こりや腰痛になっているという方がいらっしゃいます。姿勢を気にしながら作業するというのも初めの方は難しいかと思いますので、ストレッチやトレーニングを行いながら姿勢意識することが大事になります。

豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院で行うふたば根本治療は骨盤・背骨矯正×筋肉・筋膜調整を行います。姿勢が悪くなると骨盤や背骨が歪んできてしまい背骨などは本来の柔軟性が損なわれてしまい痛みが出やすい状態になってしまいます。

根本治療は頭痛に対しての治療にも効果的ではありますが、その原因であり肩こりに対しも効果的であります。それに加え肩こりの原因である背骨や骨盤の歪みを矯正する事により根本的な原因に対してアプローチが出来ます。これにより頭痛・肩こりを改善することが出来るためとてもおススメです！

また、ひどい肩こりの場合は鍼治療を提案させていただくこともあります！鍼は張った筋肉に直接刺激を入れることで筋肉の緊張を取ることを得意としています。ひどい肩こりによる頭痛は鍼で筋肉の緊張を取ってから根本治療を行っていくなど、患者様の状態に合わせて最善の治療を提案させていただきます。

いかがでしたでしょうか？今回は肩こりによる頭痛の特徴についてお話させていただきました。頭痛や肩こりは日常生活においても痛みによる影響を感じやすい症状になりますので、お困りでしたら豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院にお気軽にご連絡ください！

TOPページはコチラ

頭痛について詳しくはコチラ

肩こりについて詳しくはコチラ

肩こり解消ストレッチ！当院のYoutubeはコチラ

交通事故・むち打ち治療専門サイトはコチラ

フェイシャル専門（ハイフ・小顔矯正・美容鍼）はコチラ

豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院にさっそく電話してみる！

0532-46-4355