【骨盤矯正の効果とは？】肩こり・腰痛・むくみを本気で改善したい方へ

2025/04/29 | カテゴリー：トピックス

骨盤矯正で身体の歪みをリセット！ふたば接骨院が選ばれる理由

骨盤矯正とは？基本的な仕組みと目的

骨盤矯正とは、日常生活のクセや姿勢の悪さ、運動不足、出産などによって生じた骨盤の歪みを、本来の正しい位置に整える施術のことを指します。
骨盤は身体の土台となる部分で、背骨や下肢とのつながりを持ち、全身のバランスに深く関わる重要なパーツです。

骨盤が歪むと、姿勢が崩れるだけでなく、肩こり・腰痛・冷え性・むくみ・便秘・代謝の低下など、さまざまな不調の原因になることがあります。

ふたば接骨院では、ソフトで安全な手技によって骨盤の歪みを調整し、正しい姿勢と動きを取り戻す施術を行っています。

なぜ骨盤が歪むのか？現代人に多い原因とは

現代人の多くは、骨盤が知らず知らずのうちに歪んでいます。その主な原因は以下の通りです。

• 長時間のデスクワークやスマホ使用による前傾姿勢

• 片足重心、足を組む、頬杖をつくなどの日常的なクセ

• 出産による骨盤の開き

• 運動不足や筋力低下

• ヒールなどによる歩行バランスの崩れ

こうした日常動作の積み重ねが、骨盤を左右または前後に歪ませ、身体全体のバランスに影響を与えているのです。

ふたば接骨院では、歪みのパターンをしっかり分析し、根本から改善するための骨盤矯正を行います。

ふたば接骨院の骨盤矯正はここが違う

ふたば接骨院の骨盤矯正には、以下のような特長があります。

• 国家資格を持つ柔道整復師が施術を担当

• 骨盤だけでなく、全身のバランスをトータルで調整

• 痛みのない、優しいソフトな矯正法で安心

• 患者様の状態に合わせたオーダーメイド施術

• 施術後のセルフケア指導や生活習慣アドバイスも充実

「バキバキ音を鳴らすのが怖い…」「強い矯正は不安…」という方もご安心ください。
ふたば接骨院では、身体に優しい矯正方法で、負担なく整えていく施術を行っています。

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骨盤矯正で改善が期待できる主な症状

慢性的な腰痛・肩こり

骨盤が歪むと、腰や背中の筋肉に過剰な負担がかかるため、腰痛や肩こりの原因になります。
特に、座りっぱなしの生活が多い方は、骨盤が後ろに傾く「後傾姿勢」になりやすく、腰への負担が大きくなります。

骨盤矯正によって、骨格の土台を整えることで、筋肉への負荷が減り、慢性痛の根本改善が期待できます。

姿勢の崩れ・猫背・反り腰

骨盤が前に傾くと「反り腰」、後ろに傾くと「猫背」の姿勢になりやすくなります。
その結果、スタイルが崩れたり、見た目の印象にも悪影響が出ることがあります。

ふたば接骨院の骨盤矯正では、自然なS字カーブを取り戻すことを目指すため、姿勢改善や見た目の変化を実感しやすいのが特長です。

冷え性・むくみ・内臓不調

骨盤の歪みは、血流やリンパの流れ、内臓の位置にも影響を及ぼします。そのため、冷え性・むくみ・便秘・生理不順といった不調の原因になることもあります。

骨盤矯正によって、血流や自律神経のバランスが整うことで、内側からの体質改善をサポートできます。

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ふたば接骨院の骨盤矯正の流れ

丁寧なカウンセリングと姿勢検査

初めての方には、まずカウンセリングと身体の状態チェックを行います。
普段の生活習慣や姿勢のクセ、痛みの有無などを丁寧に伺いながら、骨盤の歪みや身体の左右差をしっかりと分析します。

ソフトで安全な骨盤矯正施術

ふたば接骨院の骨盤矯正は、痛みのない優しい手技を用いて、歪んだ骨盤を少しずつ正常な位置に戻していきます。
筋肉をほぐしながら骨格を調整するため、無理のない自然な形で身体に馴染みます。

強い刺激が苦手な方や、産後のデリケートな身体の方でも安心して受けていただける施術です。

施術後のセルフケア指導と生活アドバイス

施術の効果を長く維持するためには、日常生活の過ごし方も大切です。
ふたば接骨院では、簡単なストレッチや姿勢指導、歩き方のコツなど、自宅でもできるケア方法をお伝えしています。

「施術を受けるだけで終わらない」
この点が、ふたば接骨院の骨盤矯正の大きな強みです。

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骨盤矯正に関するよくある質問

骨盤矯正は痛くないの？

はい、ご安心ください。ふたば接骨院の骨盤矯正は、バキバキと強い力をかける施術ではなく、ソフトな刺激で整えていくため、痛みはほとんど感じません。初めての方にもおすすめです。

何回通えば効果を感じられる？

個人差はありますが、1回の施術でも姿勢の変化や身体の軽さを実感される方も多いです。
より安定した状態を保つには、5〜10回程度の継続的な施術をおすすめしています。

産後の骨盤矯正はいつからできる？

産後1ヶ月を過ぎ、体調が安定していれば施術が可能です。産後の骨盤の開きは早期に整えるほど戻りやすいため、3〜6ヶ月以内の施術が理想的です。ご不安な方は事前にご相談ください。

保険は使えるの？

骨盤矯正は自由診療（自費施術）となります。ただし、ケガによる治療が必要な部位については保険適用になる場合もあります。詳しくはスタッフまでお問い合わせください。

施術を受けるとどんな変化がある？

• 姿勢が良くなった

• 腰や肩の重だるさが軽くなった

• 呼吸が深くなった

• 脚の長さの左右差が整った

• ズボンがはきやすくなった

といった変化を感じる方が多くいらっしゃいます。変化には個人差がありますが、身体の軽さを実感する方が多いです。

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まとめ：身体の中心「骨盤」から整えて、健康な毎日をふたば接骨院で！

骨盤の歪みは、自覚がなくても身体全体に大きな影響を与えます。
なんとなく続く不調、疲れやすさ、姿勢の悪さを感じている方は、もしかすると骨盤が原因かもしれません。

ふたば接骨院では、国家資格者による専門的な骨盤矯正を通じて、あなたの身体を根本から整えていきます。

✅ 痛みの少ないやさしい矯正
✅ 丁寧なカウンセリングと検査
✅ 自宅でのケアまでしっかりサポート

本気で身体を変えたい方は、ぜひ一度ふたば接骨院へご相談ください。
あなたの健康な毎日を、私たちが全力でサポートします。

骨盤矯正を受けるベストタイミングとは？

骨盤矯正は「痛みが出てから」「症状がひどくなってから」受ける施術と思われがちですが、実は不調を感じる前のケアこそが最も効果的です。

特に以下のようなタイミングでは、骨盤矯正を受けることを強くおすすめします。

• 長時間のデスクワークや運転が続いている

• 朝起きたときに腰が重く感じる

• 靴の減り方が左右で違う

• 生理前に腰痛や下腹部の不快感が出る

• 出産後で骨盤の開きが気になる

• 最近、肩こりや背中の痛みが増えてきた

これらはすべて、骨盤の歪みが引き起こすサインかもしれません。
早めの対処が、後々の慢性症状や関節トラブルを防ぐカギになります。

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自分でできる骨盤のゆがみチェック法

以下の簡単な方法で、骨盤のゆがみの可能性をセルフチェックできます。

チェック1：足を伸ばして仰向けに寝る

→ 両足のつま先の向きを見てください。片方だけ外を向いている場合、骨盤のねじれが疑われます。

チェック2：立った状態で鏡を見てみる

→ 肩や骨盤の高さが左右で違っていたり、片方の足だけ外側に開いている場合、歪みの可能性があります。

チェック3：片足立ち

→ 片足立ちをしてバランスが取りづらい方がある、すぐグラついてしまう方は、骨盤の安定性に問題がある可能性があります。

気になるチェック項目がひとつでもある方は、早めに専門家へご相談いただくことが大切です。

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骨盤矯正は産後だけじゃない？よくある誤解

「骨盤矯正って、産後の女性のためのものですよね？」
という声をよく耳にします。

たしかに、産後の骨盤ケアは非常に重要ですが、骨盤矯正は全年齢・全性別に関係のある施術です。

• 中学生・高校生：姿勢が悪くなり始めた頃からの予防

• 20～30代：デスクワークやスマホによる前傾姿勢の改善

• 40代以降：代謝低下や筋力の衰えによる歪み予防

• 高齢者：膝・股関節などへの負担軽減

つまり、骨盤矯正は「誰でも・いつからでも受けるべきケア」なのです。

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他の施術との組み合わせで相乗効果が高まる理由

ふたば接骨院では、骨盤矯正だけに頼るのではなく、身体全体を診て必要な施術を組み合わせることを大切にしています。

たとえば…

• 筋肉の張りが強い方：手技による筋膜リリースを組み合わせ

• 可動域が狭い方：関節モビリゼーションで動きを改善

• 姿勢のクセが強い方：姿勢指導＋ストレッチ指導を併用

このように、症状の原因を特定し、施術を適切に組み合わせることで、より早く・より確実な効果を得ることができます。

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ふたば接骨院が骨盤矯正にこだわる理由

骨盤は、身体の「中心」であり「土台」です。
この土台が歪むと、どれだけ筋肉を緩めても、痛みが取れても、再発してしまうリスクが常に残ります。

私たちは、「その場しのぎの気持ちよさ」ではなく、
患者様の人生全体の健康を支えられる施術を目指しています。

だからこそ、骨盤矯正という“身体の基礎工事”にこだわり続けているのです。

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あなたの身体を根本から変えるなら、今がその一歩目です

「長年悩んでいる腰痛をどうにかしたい」
「最近姿勢が悪くなった気がする」
「骨盤矯正って自分にも必要なの？」

そんな風に感じているあなたにこそ、
ふたば接骨院の骨盤矯正を受けていただきたいと思っています。

✅ 骨盤矯正が初めての方にも安心
✅ 丁寧な説明と一人ひとりに合った施術
✅ 再発しにくい体をつくるトータルサポート

まずは気軽にご相談ください。
私たちが、あなたの身体の土台をしっかり支えます。

骨盤矯正は「今」が始めどき。ふたば接骨院で一緒に身体を整えましょう

身体の土台である骨盤が整うと、姿勢・血流・内臓の働きまでが改善され、日々の生活が驚くほど快適になります。
「疲れやすい」「腰が痛い」「肩こりがひどい」といった悩みは、実は骨盤の歪みから来ていることがとても多いのです。

ふたば接骨院では、あなたの悩みを丁寧に聞き、無理のない安全な骨盤矯正で本来の身体のバランスを取り戻すお手伝いをします。
初めての方も、不安がある方も、まずは一度、お気軽にご相談ください。

あなたの「これからの健康」を、骨盤からしっかりサポートいたします。

 

 

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