腰痛の治療はどこで行うべきなのか？｜豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院

2023/10/26 | カテゴリー：トピックス

こんにちは、豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院です！

最近は朝晩の冷え込みが徐々に強まり、秋の訪れを感じる季節となってまいりました。

こうした**季節の変わり目（9月〜11月頃）**は、日中と朝晩の気温差や気圧の変動が大きくなることで、自律神経のバランスが乱れやすくなります。

その影響により、血流や筋肉の状態にも変化が起こりやすく、腰痛や肩こり、頭痛などの不調を感じる方が増える傾向にあります。特に朝方の冷え込みにより筋肉が硬直し、少しの動作でも痛みが出る場合がありますので注意が必要です。このような時期こそ、無理をせず身体を冷やさないよう心がけ、早めのケアを取り入れることが大切です。違和感や不調を感じた際には、どうぞお気軽に当院へご相談くださいませ。的確なアドバイスと施術をご提供いたします。

その影響で、筋肉のこわばりや血流の低下が起こり、腰痛や肩こり、頭痛などの不調が現れやすくなるのです。特に朝の冷え込みによって腰回りの筋肉が硬くなると、ちょっとした動作でぎっくり腰になる可能性も高まります。季節の変わり目こそ、身体の声に耳を傾け、無理をせず、早めのケアを行うことが大切です。違和感や痛みを感じた際は、どうぞお気軽に当院までご相談ください。お一人おひとりに合った丁寧な対応を心がけております。

その結果、肩こりや頭痛、腰痛といった不調が現れやすく、特に冷えによって筋肉が緊張しやすい朝晩は注意が必要です。また、これらの不調をそのままにしておくと、慢性化したり再発を繰り返す恐れもあります。季節の変わり目こそ、日頃の体調管理や適切なケアがとても重要です。少しでも違和感を覚えた際には、早めのご相談をおすすめいたします。当院では丁寧なカウンセリングと施術で、お一人おひとりの症状に合わせた対応を行っております。

特に、自律神経が不安定になりやすく、筋肉のこわばりや血行不良を引き起こすことで、肩こりや腰痛、ぎっくり腰などの症状が現れる方も少なくありません。日々の寒暖差に備えて身体を冷やさないよう心がけることや、違和感を覚えた段階で早めにケアを行うことが大切です。少しでも不調を感じた際には、無理をせず、お気軽に当院へご相談ください。季節に応じた最適なケアをご提案いたします。

特に冷え込みによって筋肉が硬くなりやすくなることで、腰痛やぎっくり腰といった症状を訴える方が増える傾向にあります。日中は暖かくても、朝晩の冷え込みに油断してしまうと、思わぬ不調につながることも少なくありません。違和感を感じた際は、早めに対処することで症状の悪化を防ぐことができます。少しでも不安を感じた際には、どうぞお気軽に当院へご相談ください。季節に合わせたケア方法なども丁寧にご提案いたします。

特に、寒暖差により筋肉がこわばりやすくなることで、腰痛やぎっくり腰などの症状が現れやすくなります。朝起きたときに腰が重だるい、少し体をひねっただけで痛みが走る、といった声も多く聞かれるようになります。こうした症状を放置してしまうと、日常生活に支障をきたす恐れもありますので、早めのケアが大切です。少しでも違和感を感じた場合には、お早めに当院までご相談ください。症状に合わせた丁寧な対応を心がけております。

冷えによって筋肉が硬くなりやすく、無意識のうちに腰に負担がかかってしまうことも原因の一つです。

また、朝の寝起きや日中のちょっとした動作で痛みが出ることもあり、日常生活に支障をきたすケースも見られます。

「少し違和感があるな」と感じた時点で早めに対処することが、症状の悪化を防ぐためにはとても重要です。

気になる症状がございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

「朝起きると腰が重だるい」「長時間座っていると痛みが出る」などの症状を感じていらっしゃる方は、早めのケアをおすすめいたします。

腰痛の治療、病院と接骨院の違いとは？

よくご質問いただくのが、「腰痛は病院で診てもらうべきか、接骨院に行くべきか」という内容です。

整形外科ではレントゲンやMRIでの画像診断の上、痛み止めの処方や湿布・電気治療などが中心となります。
これらは一時的に痛みを和らげる「対症療法」としては有効ですが、根本的な改善に至らないケースも少なくありません。

当院では、神経・骨格・筋肉の3方向からのアプローチによって、**自己治癒力を高める施術「リバース整体」**をご提供しております。

当院独自の「リバース整体」とは？

近年の医学研究では、痛みは単に身体の損傷によって起こるだけでなく、脳が痛みを「学習」することによって慢性化する場合があることが分かってきました。

当院の「リバース整体」では、以下の3つの視点から、痛みの根本的な改善を目指してまいります。

神経調整（脳への優しい刺激）：専用機器により、脳の「自己治癒スイッチ」を活性化
骨格矯正：背骨や骨盤のバランスを整え、身体の土台を安定させます
筋肉へのアプローチ：筋膜リリース・鍼灸・電気施術などにより、局所の状態を回復

このような総合的な施術を行うことで、「どこに行っても良くならなかった腰痛が改善した」とのお声を多くいただいております。

ご家族・ご友人の方へご紹介をお願いいたします

もしご自身だけでなく、ご家族やご友人の方で腰痛やぎっくり腰などにお悩みの方がいらっしゃいましたら、ぜひ当院をご紹介ください。

ふたば接骨院・鍼灸院では、初めての方でも安心してご来院いただけるよう、丁寧なカウンセリングとわかりやすい説明を心がけております。

この秋、腰の不調をそのままにせず、根本からの改善を一緒に目指してまいりましょう。

さて、腰痛の治療はどこで行えばよいかですがいくつかあります。

まず始めに

1.安静と運動

腰痛の治療方法はいくつかございますが、まず初めにご紹介したいのが「安静」と「運動」です。

特にぎっくり腰のような急性の強い痛みがある場合は、「炎症期」と呼ばれる72時間ほどの期間中、安静が大切になります。無理をせず、お仕事をされている方も可能であれば休養をとり、体をしっかり休めてください。

また、氷水で5分程度のアイシングを2時間おきに行うことで炎症の鎮静に効果的です。

その後、症状が落ち着いてきたら、正しい姿勢でのストレッチや軽い運動を取り入れることで、再発予防や回復促進に繋がります。

ただし、自己流で無理に行うのは逆効果になる場合もありますので、接骨院などで専門家からの正しい指導を受けることをおすすめいたします。

2.整形外科

腰痛を感じた際、まず「整形外科で診てもらおう」と思われる方が多いのではないでしょうか。
整形外科では、レントゲンやMRIなどの画像検査を行い、痛み止めや湿布の処方、リハビリなどによる治療が中心となります。

これらの治療は、**一時的に痛みを和らげる「対症療法」**として有効です。しかし、痛みの根本的な原因にアプローチする治療ではない場合もございます。

そのため、「薬を飲んでいる間は楽だけれど、またすぐ痛くなる」といったお悩みを抱える方も少なくありません。

根本改善を目指すためには、症状の背景にある身体の歪みや神経の状態を含めた、総合的な視点での治療が重要となります。

3.手術

腰痛になり、病院などでレントゲン検査を受けた際、腰部狭窄症やヘルニアにより腰から出る神経が圧迫されていることが確認される場合がございます。このような状態を放置いたしますと、足やお尻に痺れや痛みが生じ、常に症状が続くことで、寝返りの際に痛みが強くなり、睡眠障害や日常生活に支障をきたす恐れがございます。こうしたケースでは、手術による治療が一つの選択肢として挙げられますが、必ずしも手術のみが唯一の治療法ではございません。整形外科での保存的治療やリハビリテーション、さらに当院で行っております独自の施術法など、さまざまな治療方法がございます。患者様の症状や体調に合わせた最適な治療計画を検討し、無理のない治療を進めることが重要です。ご不明な点やご相談がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。

4.接骨院・鍼灸院での治療

当院では、腰痛に対する施術として「ふたば根本治療」や「鍼治療」など、症状に合わせた治療法をご提案しております。腰痛の原因として多く見られるのが、姿勢の乱れや骨盤・背骨の歪みによる腰部への過度な負担です。そのため、ふたば根本治療では、歪んだ骨盤や背骨を整えながら身体のバランスを改善し、再発しにくい身体づくりを目指していきます。また、神経を圧迫している筋肉に対しては、鍼治療によって直接的にアプローチし、痛みや痺れの緩和を図ります。こうした治療法は、他の接骨院様でもホームページなどで紹介されていることが多くございますので、ぜひ一度情報をご確認いただき、ご自身に合った施術をお選びいただければと思います。もちろん、当院でも丁寧にご説明いたしますので、気になる方はお気軽にご相談くださいませ。

腰痛は、その原因や症状の出方によって、適した治療方法や予防・対策が大きく異なります。例えば、筋肉の緊張が原因の場合と、神経の圧迫による場合ではアプローチがまったく異なります。そのため、自己判断で対処するのではなく、専門的な視点からしっかりとお身体の状態を確認することが大切です。当院では、初回のカウンセリングから検査・説明まで丁寧に行い、患者様一人ひとりに合わせた最適な施術をご提案しております。「自分の腰痛にはどんな治療が合っているのかわからない」とお悩みの方も、どうぞご安心ください。気になる症状がある方、長年改善されないお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度当院までお気軽にご相談くださいませ。お電話・WEB予約どちらからでも受け付けております。

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