オスグッド・シュラッター病 | 豊橋市 大手口コミサイト上位のふたば接骨院

まず、オスグッド・シュラッター病というものを知っていますか？

オスグッド・シュラッター病とは、　10歳～15歳の小中学生男子に多い膝の病気で、膝の痛みや脛の痛みがあります。バレーやバスケ、サッカーなど、ジャンプ動作や膝の屈伸動作が多い競技をしている子供に多く見られます。

オスグッド・シュラッター病の症状としては、脛の骨である脛骨の出っ張りである脛骨粗面という場所に痛みや腫れ、患部が熱を持つなどのような症状が現れます。

初めはスポーツなどをした後に痛みが出現しますが、症状がひどくなると歩行をするだけでも強い痛みや炎症反応が起きてしまう事もあります。

痛みは膝を動かすことで現れますが、休んでいる時は痛みが和らぐ事が多いです。

オスグッド・シュラッター病の原因としては、脛の痛みの強く出る脛骨粗面という部分に付着する太ももの前につく筋肉（大腿四頭筋）ががスポーツによる繰り返しのジャンプ動作や膝の屈伸動作による筋肉の収縮で筋肉の付着部である脛骨粗面が引っ張られてしまったり、成長期で身長が伸びることで前ももの筋肉（大腿四頭筋）が過緊張することで、成長期の骨にある柔らかい成長軟骨を引っ張ります。そうなることで成長軟骨が剥離をして膝の痛みや脛の痛みが出てしまったり、膝の下が出っ張ってくるような骨の隆起が見られるようになります。

また、オスグッド・シュラッター病になってしまう原因として、普段の姿勢からくる骨盤や背骨の歪みも大きく関係している可能性が考えられます。

骨盤や背骨に歪みが生じることで、運動をする際フォームが崩れてしまったり、日常的にもお身体の使い方が悪くなることで前ももの筋肉（大腿四頭筋）に対して必要以上の負担がかかることでオスグッド・シュラッター病になってしまう可能性が高くなります。

オスグッド・シュラッター病に対する3つのアプローチ

オスグッド・シュラッター病を解消するためには、大きく分けて3つのアプローチ方法があります。

自宅でケアを行なう

自宅で行なうケアのメリットとしては、ご自宅で簡単に行えることと、さらに治療費などのコストがかからないことになります。

ケアの内容としては、まず一つ目はストレッチです。オスグッド・シュラッター病は前ももの筋肉（大腿四頭筋）によっても引き起こってしまうため、筋肉を柔らかくすることで膝の痛みの発生を予防することが出来ます。

二つ目は、体幹の筋肉（インナーマッスル）を鍛えることです。

体幹の筋肉がなくなることで、運動をする際に身体のバランスと使い方が悪くなり、過度に前ももの筋肉（大腿四頭筋）に負担がかかることでオスグッド・シュラッター病になってしまいます。そのため、体幹の筋肉を鍛えることで身体のバランスが整い使い方が良くなるため、前ももの筋肉（大腿四頭筋）に過度な負担がかからなくなりオスグッド・シュラッター病を引き起こしにくくなります。

自宅でのケアを合っていないと感じる方の特徴として、

・歩いているだけでも痛みが出てくる方

・腫れや熱感など炎症の反応が出ている方

・脛のあたりが出っ張ってきている方

などは自宅ケアのみでは症状の改善が見込めない可能性が考えられます。

そのため、接骨院や病院・整形外科に一度受診することをおすすめします。

病院・整形外科で治療を受ける

病院や整形外科で行なえるケアのメリットとしては、レントゲン検査やMRIなどの精密な画像検査が出来、万が一重篤な病気が隠れていた時に一早く見つける事が出来ます。また、オスグッド・シュラッター病だと思っていた膝の痛みが実は膝のお皿である膝蓋骨の疲労骨折や脛骨の疲労骨折という可能性も考えられます。そのため、痛みのある場所が局所的に腫れていたり、運動をしていない安静状態でも痛みを感じる場合には疲労骨折を疑い、病院や整形外科に受診されることがおすすめです。

そして、抗炎症薬や痛み止めなどが処方されるため、今あるつらい症状をすぐに緩和することが出来ます。そのため、直近で大事な用事があったりする場合には、一時的に膝の痛みを抑える事が出来る直近で大事な用事がある方にはおすすめです。

病院・整形外科での治療が合っていないと感じる方の特徴としては、

・痛みを長期的になくし、再発を防ぎたい方

・歪みから治療して、身体の使い方を治したい方

・薬を余り服用したくない方

などは、接骨院への受診をおすすめします。

接骨院で治療をうける

接骨院で治療を行なうメリットとしては、一時的な症状の緩和ではなく姿勢の悪さからくる骨盤や背骨の歪みから治療をするため、根本的な改善が出来ます。そのため、その時の膝の痛みや脛の症状の緩和をすることはもちろんですが、身体の歪みを治すことで運動する際に身体の使い方が良くなり、膝にかかる負担が減ることで長期的に痛みを無くす事が可能になります。

接骨院での治療が合っていないと感じる方の特徴としては、

・直近で大会などの大事な予定があり、今すぐに痛みを無くしたい方

・痛み止めなどで一時的に痛みの対処をしたい方

・疲労骨折をしている可能性がある方

などは病院や整形外科への受診をおすすめします。

豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院のオスグッド・シュラッター病に対する治療法としては、痛みが出ている膝の部分に直接治療をしていくのはもちろんですが、痛みが出てしまう根本的な原因となる背骨や骨盤の歪みに対してアプローチをしていくことで、膝への負担を減らしてより早く治し、さらには膝に負担がかかりにくくなることで再発をしにくいような施術をさせていただきます。

まずは、痛みの出ている部分に炎症が起きているときは直接膝に炎症を取る治療を中心にさせていただきます。

ある程度炎症が治まったら、骨盤や背骨の歪みを整えていきます。

背骨や骨盤に歪みが生じることで、運動をする際にフォームが崩れてしまったり、日常的に姿勢が悪くなり、常に前ももの筋肉（大腿四頭筋）に負担がかかることでオスグッド・シュラッター病になってしまう原因と繋がります。

ですので、痛みの出ている部分に直接特殊な機械を当てて治療をしていくことももちろんですが、痛みの出ている部分のみの治療ですと、一旦は良くなるもののまた使い始めることで同じ部分に負担が強くかかり痛みが再発してしまう可能性があります。ですので、背骨や骨盤を整えることで、スポーツをするときやお身体を動かすときに膝に負担がかからないようになり、再発しにくいようなお身体になるような施術をさせていただきます。

また、豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院の矯正はバキバキしたような矯正はせずに、お身体に負担のかからないようなソフトな施術をさせていただきます。

さらに施術以外にも日常やスポーツでのお身体の使い方や、ご自宅でも簡単に行える運動やストレッチなどもお伝えさせていただきます！

もし、お子さんの膝の痛みでお悩みでしたら、お気軽に豊橋市のふたば接骨院・鍼灸院へご相談下さい！